7 рецептов обертывания для живота в домашних условиях

Женщины всегда тщательно следят за своей внешностью. Все хотят быть красивыми и привлекательными. К тому же, личная самооценка любой женщины повышается, когда она видит в зеркале подтянутую, стройную красавицу без признаков целлюлита и обвисшей кожи. Одной из самых популярных процедур по уходу за телом, которые предлагают Spa-центры Москвы, являются обертывания для живота.

Обертывания в борьбе за здоровье и красоту

Такая процедура, как обертывание, считается одной из наиболее продуктивных мер в борьбе с лишними килограммами. Именно эта процедура позволяет отлично подтянуть кожу, выровнять ее рельеф, а также потерять несколько килограммов.

Делая обертывания для похудения живота, реально потерять несколько сантиметров от объема тела в течение десяти дней.

Сеансы обертывания очень простые, доступные и популярные среди женской половины человечества. Их можно проводить в домашних условиях самостоятельно. Это эффективный метод для борьбы с целлюлитом и избыточным весом. Обертывание для похудения способствует выводу ненужной жидкости из организма, что снимает отеки и улучшает внешний вид кожи.

Такая процедура особенно хороша для женщин после рождения детей. В период гормональной перестройки организма кожа теряет тургор, обвисает. Резкие скачки веса порождают растяжки. Во время беременности и в послеродовой период многие дамы набирают вес, что влияет на состояние кожи. Особенно страдают такие участки тела, как бедра, ягодицы, талия, живот, грудь. Во время беременности растягивается кожа на животе, ягодицах. В период кормления ребенка страдает грудь. Особенно тщательно необходимо следить за этими частями тела, чтобы минимизировать негативные последствия.

Нужно пользоваться специальными маслами, кремами для определенных частей тела. Но одних косметических кремов недостаточно для поддержания здоровья и красоты кожи. Помимо них необходимо включать в уход различные процедуры, в том числе, массаж и обертывания. Обертывания для похудения живота очень хорошо зарекомендовали себя среди женского пола всех возрастов. Однако одних процедур недостаточно для плоского живота и шелковистой кожи. Лучше всего добавить в жизнь также занятия спортом и правильное питание, ведь жир в области живота накапливается очень стремительно и просто.

Когда и как применять обертывания для живота

Их применяют курсами, обычно до десяти процедур для достижения стойкого эффекта гладкости кожи и потери лишних сантиметров. Сеансы обычно проводят через день. Во время их проведения лучше всего придерживаться правильного питания или посидеть на диете. Очень хорошо провести разгрузочный день, можно использовать гречневую диету или белковую. Также во время косметических сеансов рекомендуется пить зеленый или травяной чай, а также исключить соль и сахар. В борьбе с целлюлитом и лишними жировыми отложениями отлично зарекомендовала себя сыворотка. Все зависит от предпочтений. Организм, как правило, сам знает, что ему необходимо, следует только к нему прислушаться.

Выполнять сеансы обертывания для живота следует в соответствии с приемом пищи: за несколько часов или через пару часов после.

Что необходимо учесть? Время проведения процедуры также довольно важно. Оказывается, гормон соматропин вырабатывается в период с десяти до двенадцати часов вечера. Он отвечает за потерю веса. Поэтому для большего эффекта лучше делать процедуры для потери веса в это время. Если же у вас не получается со временем, тогда обертывание следует проводить перед спортивной тренировкой, чтобы улучшить процесс сжигания жиров.

Обертывание и похудение

Сеанс обертывания для живота делают точно таким же образом, как и для других частей тела. Перед нанесением специальной жиросжигающей смеси, необходимо провести скрабирование. Область живота обрабатывают скрабом в течение двух или трех минут, потом его смывают, тело просушивают и наносят смесь, предназначенную для обертывания. Лучшим скрабом домашнего производства считается обычная морская соль мелкого помола, смешанная с натуральным медом, или гуща от выпитого натурального кофе. Стоит принять горячую ванну, чтобы распарить кожу перед нанесением скраба. Это способствует лучшему проникновению веществ и отшелушиванию кожи.

Правильно подготовленная кожа для косметического сеанса – это залог успешного обертывания для похудения.

Далее смесь наносят на проблемные зоны, в том числе, на кожу живота и талии. После этого следует обмотать необходимые части тела пищевой пленкой или обычными кульками соответствующего размера. Сверху надеть утепленные лосины, свитер и отправляться заниматься спортом. Если тренировка не стоит на повестке дня, можно просто устроиться в кровати под теплым одеялом. Когда пройдет примерно двадцать или тридцать минут, все можно смывать и наносить антицеллюлитный крем. Уже после двух или трех таких процедур кожа заметно разгладится, станет шелковистой, а вес тела снизится.

Комплексный подход в борьбе за красоту живота – это лучший способ достичь идеальных форм.

Составы для обертываний тела в домашних условиях

Говоря о составе обертываний для живота, стоит отметить, что натуральные смеси, приготовленные в домашних условиях, довольно просты.

Состав для похудения живота 1 «Медовый»

Натуральный мед, сухой порошок горчицы, эфирное масло герани, масло жожоба, масло чайного дерева, отвар семени льна. Все ингредиенты смешиваются между собой в произвольных пропорциях, за исключением эфирных масел. Их добавляют по каплям очень осторожно, чтобы избежать ожогов. Эффект от обертывания – подтягивание кожи, выход лишней жидкости, похудение, уменьшение объемов тела.

Состав для похудения живота 2 с водорослями

Настой водоросли (ламинарии), черная глина, эфирное масло апельсина, а также лимона. Вначале горячей водой не выше сорока градусов заливают ламинарию, купить которую вы сможете, посетив аптеки Москвы. Ламинарию настаивают, остужают, процеживают. Все составляющие смешивают до состояния жидкой сметаны. Эфирные масла добавляют по каплям, от пяти до десяти. Далее оборачиваются пленкой, тепло укутываются на полчаса. Кожа после процедуры становится идеальной на вид, молодой, подтянутой, лишняя подкожная жидкость уходит.

Состав для обертывания 3 «Шоколадный»

Две плитки твердого темного шоколада с высоким содержанием какао, пару ложек воды. Шоколад расплавляется на водяной бане с добавлением небольшого количества воды, нагревается немного теплее температуры тела. Затем смесь наносится на полчаса. Во время процедуры обертывания для живота можно расслабиться, а затем принять душ. После такого сеанса кожа становится нежной, напитанной полезными веществами, увлажненной, растяжки будут менее заметны на коже.

Состав для обертывания 4 «Жгучий»

Какао-порошок, порошок корицы, имбиря, вода, красный жгучий перец, масло миндальное, сок алоэ. Какао необходимо развести горячей кипяченой водой и добавить остальные составляющие для смеси. Состав обертывания для живота должен быть теплый, приятный для тела. Нужно готовиться к тому, что он может немного жечь в связи с тем, что содержит имбирь и перец. Если накрыться одеялом, хорошо прогреться, то после такой процедуры можно потерять грамм триста или четыреста веса. Это происходит за счет выхода лишней жидкости, которая скапливается под кожей. Эффект будет подобен эффекту сауны или бани.

Состав для обертывания 5 с уксусом

Яблочный натуральный уксус, обычная вода, еще понадобится маленькое полотенце. Уксус смешать с водой, один к одному. Полотенце смочить в жидкости и приложить на область живота. Далее обернуться пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, утеплиться. Через тридцать минут смыть и нанести крем с подтягивающим эффектом. Кожа достаточно глубоко отшелушивается, омолаживается и подтягивается, жиры сжигаются.

Состав для обертывания 6 с зеленым чаем

Чай зеленый, вода, имбирь, витамин Е в масле. Заварить зеленый чай обычным способом, добавить порошок имбиря, чайную ложку витамина Е. Намочить полотенце, отжать его и наложить на кожу живота на полчаса. Зеленый чай содержит кофеин, что способствует сжиганию жиров, катехины укрепляют клетки кожи, поднимают ее тонус.

Состав для обертывания 7 «Фруктовый»

Любые кислые фрукты или ягоды, сметана. Можно подготовить апельсины, кислые яблоки, клубнику, черную смородину. Фрукты или ягоды измельчают в блендере до состояния пюре. Затем добавляют сметану. Витаминную смесь наносят на живот, укутывают пленкой, утепляют, оставляют на тридцать или сорок минут. Такой состав питает, увлажняет кожу, отшелушивает и регенерирует ее.

Все обертывания для живота следует практиковать поочередно. Тогда косметические сеансы принесут наибольшую пользу для здорового состояния кожи и поддержания нормального веса.

Противопоказания

Перед выполнением обертывания для живота необходимо запомнить, что есть противопоказания. Наличие гинекологических заболеваний, опухоли разной этимологии, варикоз, аллергии, сердечно-сосудистые заболевания являются причиной для того, чтобы отказаться от данного вида мероприятий. Если есть какие-то сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.