Молодость лица и здоровье тела – секреты китайского массажа

Китайские мужчины и женщины до глубокой старости остаются молодыми, не только потому, что у них отличная от европейцев генетика и правильное питание, но и потому, что в Китае распространён массаж. Эта процедура в Поднебесной сравнима с физической культурой, и занимаются ей абсолютное большинство жителей. Лицу в массажной практике уделяется огромное значение. Восточная медицина считает, что, лицо, так же как и ладони, имеет связи со всеми органами тела и в акупунктуре оно считается одной из главных точек воздействия.  Поэтому китайский массаж лица — это больше, чем самомассаж, это полноценная лечебная церемония.

Отличительные черты китайского массажа

Китайское лечебное воздействие на лицо значительно отличается от всех остальных. Оно рассчитано, прежде всего, на успокоение и расслабление, и только потом на разглаживание кожи, но в тоже время оно считается одним из самых результативных. Китайский массаж лица имеет три основных направления:

• точечный;
• постукивающий;
• поглаживающий.

Техника выполнения поглаживающего самомассажа

Эта техника представляет собой движения согнутыми указательными пальцами или рёбрами ладоней по физиологическим линиям лица от центра к его краям в любых направлениях. Перед процедурой кожа смазывается специальным маслом или кремом и под его воздействием движения смягчаются и приносят только удовольствие. Самые распространённые действия поглаживающего массажа лица выполняется большим и указательным пальцами. Большой ставится на височные области при входе в ушные раковины, указательный палец сгибается пополам. Согнутым указательным пальцем поглаживающие движения совершаются от переносицы к ушам по щекам снизу и от середины лба к ушам сверху. Для удаления плохой энергетики движения совершаются от бровей к линии роста волос.

Эта массажная разновидность оказывает успокаивающее действие на весь организм. Такие процедуры полезно проводить вечером после трудного дня.

Наглядно эту технику в исполнении профессионала вы сможете увидеть на видео.

Постукивающий массаж

Постукивающий китайский массаж лица является самым простым в освоении. Выполняется он кончиками пальцев, бамбуковыми или нефритовыми палочками, а также серебряными ложками. Мягкими постукивающими движениями сначала обрабатывается область щёк, лба, затем подбородка и шеи. Постукивания хорошо разогревают кожу, разгоняют кровоток, способствуют очищению сальных желёз.

Точечный массаж является самым сильным по нажатию, выполняется надавливанием пальцами или основанием ладоней, и призван стимулировать определённые энергетические точки на лице. Таким способом прорабатывают точки около ноздрей, между бровей и в височных впадинах. Эффект точечного стимулирования заключается в выработке энергии и служит лечением многих заболеваний. Такие процедуры, в отличие от остальных лучше проводить у специалиста по точечному массажу, так как он может правильно рассчитать силу и точное место нажима. Единственное, где можно смело использовать точечный массаж – это работа с глазами, надавливание основанием ладони на глазные яблоки, способствует их расслаблению и отдыху.

Как и любая медицинская процедура, китайский массаж лица, особенно точечный, имеет ряд противопоказаний.

На лицо нельзя воздействовать если:

• Имеются поражения кожи.
• Есть новообразования;
• Наблюдается плохое кровообращение.

Перед началом любых процедур обязательно следует устранить все имеющиеся проблемы

К массажу в Китае относятся очень трепетно, его любят и умеют проводить. И результат этой любви, как говорится, налицо. Изучайте и практикуйте китайский массаж лица, тогда и вы в любом возрасте будете сиять здоровьем, свежестью и молодостью.