Современные техники массажа лица: все ли применимы в домашних условиях?

Научиться делать массаж лица в домашних условиях может каждая женщина. Для этого лучше выбрать одну из наиболее действенных современных техник. Однако следует знать, что некоторые из них рекомендуется использовать исключительно в условиях салона.

Вернуть молодость

Массаж лица в домашних условиях способен творить настоящие чудеса. Уделяя себе ежедневно несколько минут, можно добиться:

• Увеличения упругости кожи;
• Создания заметного эффекта омоложения;
• Разглаживания морщин;
• Подтяжки овала лица;
• Здорового цвета кожи;
• Избавления от второго подбородка;
• Устранения отечности.

Все эти чудесные преображения достигаются за счет того, что:

• Активизируется работа кровеносной системы;
• Начинает усиленно работать лимфатическая система;
• Улучшается снабжение клеток ткани кислородом;
• Снимается стресс и напряжение с мышц, повышается их тонус.

Доктора утверждают, что на лице находится большое количество точек, воздействие на которые улучшает работу различных органов и систем. Поэтому, массаж позволяет добиться не только его подтяжки, но и общего оздоровления всего организма.

Противопоказания

Проводить процедуру самостоятельно не стоит, если у вас имеются:

• Открытые раны или царапины.
• Заболевания кожи (экзема, герпес, грибок).
• Сбои в работе щитовидной железы.
• Воспаление лицевого нерва.
• Проблемы со свертываемостью крови.
• Сердечные заболевания.
• Повышенное кровяное давление.
• Онкология.

Перед тем, как делать массаж лица, убедитесь, что все вышеперечисленные диагнозы, не имеют к вам никакого отношения. В противном случае, вы можете нанести своему организму вред.

Выбор техники

Перед тем, как делать массаж лица, всмотритесь внимательно в зеркало, и определите, какие проблемы присущи вашей внешности, и что бы вы хотели изменить в лучшую сторону. Выбор техники напрямую зависит от того, какие цели вы преследуете.

Нелишним будет заглянуть также в паспорт, возможно, вы еще слишком юны, и омолаживающий массаж лица вам вовсе не нужен.

Косметологи советуют начинать делать процедуры лишь после 27 лет, когда на лице появляются первые признаки увядания.

Омолаживающий массаж лица может выполняться как традиционными методами: поглаживанием, надавливанием, растиранием, и т.д., так и при помощи новых современных методов и технологий. Действенными техниками, на которые стоит обратить внимание можно считать:

• миофасцинальный массаж;
• баночный массаж лица;
• точечный;
• массаж лица ложками;
• моделирующий.

Миофасцинальный

По утверждению косметологов миофасцинальный массаж лица является одной из альтернатив хирургического метода «круговой подтяжки». Эффект достигается путем манульного воздействия на мышцы, сосудисто-нервные пучки и сухожилия тканей.

Миофасцинальный массаж лица делается без использования каких-либо косметических средств или препаратов. Все выполняется исключительно руками мастера.

Профессионал определяет места мышечных зажимов, и работает над их устранением. Процедура стала возможной благодаря немецкому физиологу, выдвинувшему еще в середине 20 века теорию энергетического воздействия на кожу по миофасциальным меридианам.

При выполнении ряда правил миофасцинальный массаж лица имеет ощутимый, не только косметический, но и лечебный эффект. Одним из главных составляющих успешного результата является профессионализм массажиста и глубокие знания анатомии. Поэтому, проводить процедуру в домашних условиях по этой технике нежелательно.

Как правильно делать массаж лица, можно посмотреть на видео.

Баночный

Вам наверняка приходилось видеть на прилавках магазинов разноцветные стеклянные баночки со специальными грушами-присосками. При помощи этих приспособлений делается баночный массаж лица. Иногда эту технику называют еще вакуумной. При помощи насадки-присоски внутри банки создается отрицательное давление, позволяющее усилить кровообращение и сделать более интенсивной циркуляцию лимфы.

Баночный массаж является в большей степени лечебной процедурой, нежели косметической.

Омоложение кожи, уменьшение количества морщин, здоровый цвет лица, подтяжка овала – все это является следствием общего оздоровления мышц и кожи лица.

Массаж лица банками лучше делать 1-2 раза в неделю в следующей последовательности:

• Лицо очищается от косметики.
• Банки тщательно дезинфицируются при помощи спиртовых салфеток.
• На кожу наносится масло для массажа лица (количество масла должно быть достаточным для того чтобы обеспечить плавное скольжение банок).
• Далее следует сама процедура.

Длительность сеанса составляет 5-10 минут. Движение банки начинается с зоны декольте по направлению от ключицы к подбородку. Далее производится обработка подбородка, щек, носа, век, и на завершающей стадии – лба. Масло для массажа лица должно быть растительного происхождения. Лучше, если это будет специальное косметическое, но можно использовать и обычное, к примеру, оливковое.

Выполнять омолаживающий массаж лица с использованием банок в домашних условиях следует крайне осторожно.

Неправильно рассчитанные усилия при нажатии на грушу-присоску банки могут создать слишком сильный эффект вакуума. Вследствие этого, вы рискуете получить подкожные кровоизлияния.

Точечный

На поверхности человеческого тела находится более 1500 точек, при воздействии на которые, можно стимулировать потоки жизненной энергии. Точечный массаж лица задействует от 30 до 50 таких точек.

Точечный массаж, проводимый регулярно, способен помочь при решении практически всех возрастных изменений: избавить от морщин, улучшить цвет лица, произвести эффект подтяжки и омоложения.

Попутно с косметическими проблемами, точечный массаж лица благотворно воздействует на весь организм: устраняет головные боли, нормализует артериальное давление, снимает усталость, улучшает настроение, и т.д.

Выполнять точечный массаж лица можно, используя различные техники:

• японскую;
• китайскую;
• западную.

Прежде чем применить точечный массаж лица в домашних условиях, нужно глубоко вникнуть в основы выбранной методики, изучить расположение точек, научиться правильно на них воздействовать.

Ложками

Оказывается, омолаживающий массаж лица можно делать при помощи столовых приборов. Для проведения процедуры в домашних условиях лучше использовать серебряные ложки. Но если таковых в доме не найдется, подойдут и обычные ложки из нержавейки. Секрет чудесного воздействия на кожу заключается в попеременном воздействии на клетки кожи холодного и теплого металла.

Массаж лица ложками способствует выведению из тканей лишней жидкости.

Как результат, можно получить заметный эффект омоложения и подтяжки овала лица за счет избавления от отечности. Технику процедуры несложно освоить самостоятельно, изучив методы воздействия, линии движения ложек и еще некоторые хитрости и секреты.

Моделирующий

Делать моделирующий массаж лица (иногда его называют «испанским») рекомендуется женщинам после 35 лет, когда возрастные изменения уже становятся достаточно заметными, и просто необходимо произвести омоложение.

Моделирующий массаж лица предполагает глубокую проработку мышц и кожи лица, шеи и зоны декольте.

Благодаря этому убирается второй подбородок, производится подтяжка овала, исчезают морщины, приводятся в тонус мышцы.

Проводить моделирующий массаж лица дома не рекомендуется. Лучше это сделать в условиях салона, где мастер сможет подобрать подходящую схему процедуры с учетом индивидуальных особенностей клиента. Курс такого омоложения составляет 10-12 процедур, проводимых через день.

Как правильно делать массаж лица покажет на видео профессиональный специалист.