Пилинг тела: от лица до ножек

У всех людей случались какие-нибудь кожные высыпания или забитые поры. Обычно в таких случаях советуют делать пилинг – это очищение клеток кожи за счет избавления от ороговевшего верхнего слоя. Его применяют для избавления от морщин, нездорового цвета лица, следов от прыщей и широких пор. Рассмотрим, как следует делать пилинг лица в домашних условиях.

Показания для выполнения процедуры 

Пилинг лицу необходим в следующих случаях:

• Жирная кожа с широкими порами – за такой кожей необходим пристальный уход, поскольку поры легко забиваются как косметикой, так и сальными выделениями, пылью.
• Дряблая и тусклая кожа – пилинг может привести и такую кожу в нормальное состояние: он стимулирует обменные процессы в клетках, что способствует обновлению.

Не во всех случаях рекомендуется выполнять пилинг в домашних условиях: иногда его делать даже нельзя, поскольку он может вызвать еще большее раздражение.

Противопоказания:

• Сильные воспаления и проблемная кожа в целом (чем больше воспалительных процессов, тем выше вероятность того, что пилинг окажет негативное действие на сам очаг воспаления – это ни к чему хорошему не приведет). При небольшом количестве воспалений процедура не противопоказана – она убирает источники грязи, и краснота спадает.
• Незатянувшиеся раны.
• Серьезные дерматологические болезни (купероз, постакне, экземы и так далее).
• Нежная и чувствительная кожа – пилинг в таком случае не должен повторяться чаще одного раза в две недели. Лучше всего подойдет гоммаж.

Виды пилингов

Пилинг лица в домашних условиях производится несколькими методами: механическими и химическими.

Механический

Обычно представлен различными скрабами – веществами с твердыми некрупными частицами (фруктовыми косточками, зернами, ореховой скорлупой и так далее). Они вытягивает грязь из пор.

Механический пилинг дома состоит из следующих этапов:

Приготовление средства для чистки.

Распаривание кожи травяными ванночками. Подходящие травы для разных типов кожи:

• Сухая – ромашка, шалфей, розы, липовый цвет, петрушка
• Жирная – дубовая кора, череда, полынь, мать-и-мачеха
• Проблемная – аптечная ромашка, алоэ, календула, мята, чистотел

Нанесение маски на лицо (не забывайте массажными движениями разогревать кожу пару минут, держать порядка 10 минут). Если вы решили воспользоваться скрабом или гоммажем (средством без абразивных частиц в составе) – нужно нанести и втирать в кожу около 5 минут, смыть. Для склонной к жирности коже больше подходит скраб, для сухой – гоммаж.

После смывки пилинга, нанести увлажняющий питательный крем (даже в случае жирной кожи).

Механический пилинг достаточно проводить раз в неделю.

Химический

 В его основе лежат кислоты: проникнув в самые глубины дермы, они разрушают старые клетки и ускоряют процесс формирования новых.

Химический тип пилинга подразделяется на следующие виды (по глубине воздействия):

Поверхностный – проникновение до 0, 006 миллиметров, воздействует лишь на внешний роговой слой. Основа – фруктовые кислоты (салициловая, миндальная, гликолевая, молочная). Концентрация кислот от 10 до 25 процентов.

Средний – до 0,45 миллиметров. Этот тип пилинга проникает глубоко в дерму, что помогает избавиться уже от постакне, пигментных пятен (салициловая кислота – 30%, ретиноевая – 5%, трихлоруксусная кислота – до 50%).

Такой пилинг в домашних условиях возможен, но проводится редко.

Противопоказан в следующих ситуациях:

• вирусные воспаления кожи (бородавки или герпес);
• гнойные воспаления, острая степень угрей;
• дерматиты, экземы.

Глубокий – до 0,6 миллиметров. Зона воздействия – все слои дермы. На таком уровне могут разгладиться даже серьезные морщины, возникает устойчивый эффект лифтинга. В основе – фенол.

Однако такой тип пилинга дома уже опасно проводить – он делается только в специализированном месте, косметологии, под строгим контролем врача. Многое зависит и от индивидуальных особенностей организма: возраста, типа, толщины кожи и даже ее строения. Поскольку самостоятельно эти факторы учесть невозможно без надлежащего образования, дома проводятся лишь поверхностные и средние процедуры.

Обработка кожи до процедуры предполагает избавление от косметики, грязи и кожного сала. Это можно сделать тоником или средством для умывания.

Средний и глубокий пилинги лучше оставить до осенне-зимнего периода: ослабленная и незащищенная кожа после них плохо реагирует на ультрафиолетовые лучи, поэтому нужно обильно смазывать ее жирными питательными, солнцезащитными и антисептическими кремами вроде Бепантена.

Пилинги под типы кожи

Чтобы не остаться с химическим ожогом, нужно сделать правильный выбор пилинговых средств: аптечные или домашние; дорогие или доступные; химические или механические.

К эффективным аптечным пилингам для жирной, проблемной кожи относятся следующие:

• Пилинг Джесснера (в него входит молочная и салициловая кислоты).
• Слабый салициловый.
• Гликолевый.

Возрастно-ориентированные пилинги для проблемной и жирной кожи:

• ТСА-пилинг (после 25 лет).
• Ретиноевый пилинг (после 35).

Утолщенная кожа с крупными порами поддается ТСА-пилингу в концентрации 25 процентов, однако делать его без надзора специалистов рискованно.

Чтобы избежать неприятных ситуаций, пилингом необходимо проделать тест на сгибе локтя.

Для жирной кожи 

1. Рецепт солевого пилинга. Основное вещество — 1 ложка крема. К ней подмешиваются по маленькой ложке соль и сода. Наносится на лицо, держится около 20 минут и смывается холодной водой, чтобы закрыть поры. Если состав начнет сильно жечь – смойте и больше не применяйте.
2. Рецепт салицилового пилинга. Возьмите три таблетки аспирина, раскрошите его, добавьте немного воды и, чтобы масса была погуще, меда. Не смывать 20 минут, затем удалить теплой водой – это успокоит кожу.
3. Рецепт Бадяжного пилинга (Бадяжный, потому что в составе мазь «Бадяга»). Возьмите перекись водорода (желательно 3%), влейте ее в в 2 столовые ложки мази до плотности сметаны. Не смывайте 20 минут, затем осторожно удалите вещество с лица теплой водой.
4. Рецепт миндального пилинга. Перемешайте порошок белой глины, льняное масло и размельченный миндаль в одинаковых пропорциях. Помассируйте лицевую поверхность получившейся смесью и сразу же умойтесь. Вместо льняного масла можно использовать измельченные семена.

Для нормальной кожи 

1. Овсяный. Промелите овсянку, налейте воды и оставьте смесь на минуту. Кашей смажьте лицо и сразу ополосните.
2. Молочный. Кефир, сметану или скисшее молоко оставьте на 10-20 минут, затем удалите тепленькой водой.

Для комбинированной кожи

Поскольку комбинированная кожа предполагает наличие и сухих, и жирных участков, пилинг используется для соответствующего вида кожи. На жирные участки – для жирной, на сухие – для сухой. Или же пилинги для профилактики обычной здоровой кожи. Правда, эффективность у них может быть немного ниже.

Процедуры для других частей тела: кожа головы

Помимо кожи лица, в уходе нуждаются и другие участки: например, существует специальный пилинг для кожи головы. Это нужно, в первую очередь, для того чтобы прочистить поры: в таком случае волосы будут расти лучше и загрязняться медленнее. Со временем, разумеется.

Рассмотрим несколько рецептов:

Солевой пилинг (для густых и крепких волос). Маленькая ложка морской соли, 10 капель кокосового масла (помогает при секущихся кончиках), 5 капель репейного масла – все это смешивается и ставится на плиту до первых признаков кипячения. Остывшей смесью пропитываем голову в течение 5 минут, держим на голове пару минут в состоянии покоя и затем уже окончательно смываем.

Предупреждение: масло будет смывать сложно, для этого лучше всего подойдет мягкий шампунь. По отзывам, лучше всего смывает масла «Чистая линия».

Сладкий пилинг для сухих волос. Несколько маленьких ложек сахара перемешивается с обычным оливковым маслом. Затем добавляется любое косметическое (опять же лучше брать кокосовое – для секущихся кончиков). Смесь греется на водяной бане и осторожно втирается в кожу. Через 10 минут смывается.

Фруктовый пилинг (для жирных волос). Одинаковое количества ложек сока апельсина и яблока: за счет наличия фруктовых кислот, эта очищающая процедура отлично избавляет от себореи. Получившейся смесью надо ополаскивать волосы.

Кофейный пилинг (отлично справляется с салом, но не для блондинок!). Ложку молотого кофе необходимо перемешать с мятным маслом и небольшой ложкой молока. Смесь наносится на корни волос, держать надо не более 5 минут. Делается не чаще раза в 3-4 дня. На ломких и сухих волосах лучше не применять.

Пилинг из какао (избавляет от вросших волосков, прыщей и угрей, не подходит блондинкам). Ложка обычного (не гранулированного) порошка какао смешивается с любым маслом для волос, наносится на поверхность головы и смывается через 15 минут.

Очищающие процедуры для тела

Ежедневно на человеческом теле формируется порядка 50 тысяч омертвевших клеток. Опадают, безусловно, не все из них. Именно для того, чтобы дешево и сердито прочистить поры, и был придуман пилинг тела в домашних условиях.

Поскольку кожа тела также имеет свои типы, следует исходить именно из нее: например, сухую кожу лучше очищать раз в две недели, жирную и нормальную кожу – раз в неделю.

Как правильно сделать пилинг тела в домашних условиях?

1. Вначале кожу необходимо помыть обычным методом, пилинг наносится на распаренную и чистую поверхность.
2. Перед нанесением скраба сделайте тест на аллергическую реакцию (делается на сгибе локтя).
3. После скрабирования кожу следует обработать питательным кремом.
4. Держать скраб не более 15 минут.
5. Лучше всего делать это на ночь – чтобы кожа успела восстановиться.
6. Не применять скрабирование на воспаленной коже с угревыми высыпаниями.

Рецепты пилингов:

• 0,75 стакана сахара смешать с 2 чайными ложками приправы куркумы, добавив 1/3 оливкового (за неимением – подсолнечного) масла, 5 капель масла корицы и легкую щепоть ванили. Получившейся смесью обрабатывают тело и смывают.
• Мелкозернистый творог (не больше 2-х столовых ложек) перемешивается с яичным белком и парой ложек молотого кофе. Смесью массируют тело в течение 10 минут, затем выдерживают в состоянии покоя еще 5.

Пилинг тела можно делать не больше 2-х раз в неделю.

Существует также большое количество промышленных пилингов как обычных, так и органических: они порадуют вкусными нотками клубники, ванили, шоколада и множества иных оттенков.

Пилинг для ног

Любые ножки порадуются, если уделить им должное внимание. В особенности, если на пяточках присутствуют ороговевшие клетки, что очень часто возникает с возрастом.

Как же бороться с сухими и непривлекательными ногами?

Кефирный пилинг для ног. Для него подойдет любой питательный крем, который вам нравится. Нужно снабдить его 0,1 литром кефира, приготовить хлопковые теплые носочки, полиэтиленовые пакеты и пару ленточек. Кефир нужно немного подогреть: достаточно будет до 29 градусов. Налейте в пакеты кефир и осторожно опустите туда ноги, завяжите ленточками или любыми иными веревками, а сверху на ножках закрепите результат носками.

Держать нужно не более двух часов: для более интересного провождения времени, можно посмотреть сериал или какой-нибудь фильм. В конечном итоге, даже почитать книгу.

После процедуры пропитайте ноги жирным кремом.

Солевой пилинг для ног. Одинаковое количество столовых ложек крупной и мелкой солей, 0,75 стакана любимого геля для душа и пара капель розмаринового масла для запаха. Ингредиенты перемешиваются, наносится смесь на распаренные ножки. Самым тщательнейшим образом нужно обработать проблемные пятки и основания пальчиков. Если средство еще останется после пилинга, отправьте его в холодильник, не допуская проникновения кислорода.

Кофейный пилинг для ног. 1 столовую ложку нерастворимого кофе надо перемешать с 1 маленькой ложкой морской соли и несколькими большими ложками подсолнечного масла. Все ингредиенты смешиваются, наносятся на теплые ноги после ванны и массируются на протяжении 2-3 минут.

С таким уходом ваши ножки начнут сиять здоровьем!

Таким образом, для того чтобы очистить тело от мертвых клеток, существует самая настоящая масса способов: нужно лишь выбрать тот, который подходит лучше всего именно вам!