Боремся с целлюлитом в домашних условиях: жиросжигающий скраб

Мало на свете женщин, которые не столкнулись с проблемой целлюлита. Причем этот бич поражает как женщин с избыточным весом, так и худых. Избавиться от «апельсиновой корки» – задача довольно сложная, но выполнимая. Здесь нужен комплексный подход, воздействие как изнутри, так и снаружи. Правильное питание, соблюдение питьевого режима, физическая нагрузка помогут бороться с проблемой изнутри, а массаж, обертывания, специальные косметические средства – снаружи. Если у вас нет возможности посещать салоны для профессиональных услуг, вполне можно бороться с целлюлитом в домашних условиях. В этом нелегком деле может помочь антицеллюлитный скраб, который активно воздействует на проблемные зоны.

Суть проблемы

Что такое целлюлит? Это спрессованные жировые клетки, образовавшиеся в результате неправильного обмена веществ.

Женский организм склонен к накоплению жировых клеток в районе бедер и живота, это необходимо для нормальной работы репродуктивной системы.

Постепенно в местах жировых отложений нарушается отток жидкости, особенно если женщина ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается, имеет вредные привычки. Кислород плохо поступает к жировой ткани, окруженной жидкостью, в результате чего появляется крепкие соединительные волокна между кожей и мышцами, образуя сетку. Между ячейками этой сетки находится спрессованная жировая ткань, а внешне это проявляется как бугристость кожи, которую видно даже без сдавливания. Однако, все это появляется уже на запущенных стадиях целлюлита, поэтому лучше предупредить болезнь.

"Апельсиновая корка" на бедрах

Метод воздействия

Как действует скраб от целлюлита? Активные вещества, содержащиеся в нем, разогревают кожу и подкожную жировую ткань. Благодаря этому стимулируется кровообращение, а, соответственно и обмен веществ в проблемной зоне. Регулярное применение скраба в сочетании с самомассажем, фитнесом и правильным питанием дает отличные результаты! Кроме того, сама кожа становится более нежной и бархатистой, ведь частички скраба удаляют ороговевший слой эпителия.

Правила применения

Как правильно наносить скраб от целлюлита? Есть несколько правил:

  1. Обязательно наносите средство на чистую кожу.
  2. Лучше будет, если вы предварительно распарите проблемные зоны в горячей ванне (10-15 минут).
  3. Идеальный вариант – наносить антицеллюлитный скраб после фитнеса, тренировок. Именно в это время обмен веществ максимально активирован, тело разогрето и подготовлено к воздействию активных веществ.
  4. При нанесении скраба можно использовать массажную щетку – это усилит приток крови.
  5. Используйте скраб 1 раз в 5-7 дней.
  6. Смывать средство нужно прохладной водой.

Нанесение скраба на тело

Популярные рецепты

В продаже есть множество готовых косметических продуктов. Но вполне можно сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях. Это не отнимет много сил и времени. Все рецепты приготовления простые как по составу, так и по методу приготовления.

Кофейный

Самый популярный скраб против целлюлита делается на основе кофе. Какой кофе взять? Это должен быть натуральный молотый кофе. Некоторые рецепты предлагают его использовать в сухом виде, а другие – сначала заварить, а потом взять оставшуюся на дне чашки гущу. Можно попробовать оба варианта! Смешайте кофе с оливковым маслом до получения консистенции густой сметаны и используйте.

Можно добавить сюда еще и мед: он сделает кожу гладкой, подтянутой и наполнит ее витаминами. Все ингредиенты смешиваются примерно в равных частях.

Кофейный скраб

Солевой

Еще один простой антицеллюлитный скраб для тела делается на основе морской соли. Можно взять и обычную, но она содержит меньше полезных микроэлементов. Для того чтобы сделать солевой скраб, возьмите 100 г морской соли и добавьте в нее оливковое масло до кремообразной консистенции. Добавьте эфирное масло (4-5 капель) с антицеллюлитным эффектом: любое цитрусовое (апельсин, лимон, грейпфрут), розмарин. 

Скраб от целлюлита на основе морской соли считается одним из самых эффективных.

Вместо эфирных масел для солевого скраба можно использовать мелко натертую цедру апельсина или другого цитруса.

Скраб из морской соли

Лимонный

Потрясающим тонизирующим и антицеллюлитным эффектом обладает лимон. Возьмите:

  • 10 ст.л. морской соли;
  • 4 ст.л. оливкового масла;
  • 4 ст.л. засахаренного меда;
  • цедру 1 лимона;
  • сок 1 лимона.

Все эти ингредиенты смешиваются. Также при наличии туда можно добавить эфирное масло грейпфрута.

Лимон и мед

Горчичный

На основе горчицы можно приготовить антицеллюлитный горячий скраб. Его преимущество в том, что он обладает разогревающим действием, тем самым стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ в проблемных зонах. Для усиления эффекта после нанесения рекомендуется выдержать антицеллюлитный горячий скраб на коже некоторое время. В идеале – замотать пищевой пленкой на полчаса.

Держать антицеллюлитный горячий скраб на теле следует не больше 30 минут во избежание ожогов. Если у вас появились неприятные ощущения раньше – немедленно смойте средство!

Для приготовления возьмите 1 ч.л. горчицы, 3 ч.л. сахара, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. воды и 1 ч.л. миндального масла. Смешайте все компоненты до кашеобразного состояния и нанесите на влажную кожу массирующими движениями.

Воздействие горчичного скраба на целлюлит

Со специями

Этот ароматный скраб от целлюлита готовится на основе перца, известного своим стимулирующим и разогревающим действием. Возьмите в равных частях (по 1 ч.л.) черный и красный перец, морскую соль, корицу и смешайте с 2 ч.л. оливкового масла. Добавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина. Апельсиновая корка будет таять на глазах!

Осторожно! Не допускайте попадания средства с перцем на слизистые оболочки и особенно в глаза! После использования необходимо тщательно вымыть руки.

Готовое средство

Если говорить о горячих скрабах против целлюлита, невозможно обойти стороной популярный продукт из косметической серии «Фитнес Body». Это один из самых покупаемых продуктов в линейке. Такая популярность объясняется его невысокой стоимостью и множеством восторженных отзывов о его эффективности. Благодаря маслу перца, корице, кофеину и морским водорослям в составе, он обладает комплексным воздействием на проблемные зоны:

  • ускоряет кровообращение;
  • стимулирует отток жидкости;
  • улучшает тонус и состояние кожи;
  • способствует расщеплению жировой ткани.

Многие отмечают, что в скрабе Фитнес Body очень мелкие абразивные частицы. Если вы хотите усилить эффект, добавьте туда немного молотого кофе или морской соли.

Антицеллюлитное средство Фитнес боди

Противопоказания

Для того чтобы получить положительный результат, а не лишние проблемы, стоит знать о противопоказаниях к применению антицеллюлитных скрабов для тела:

  • беременность;
  • ожирение 2-3 степени;
  • наличие открытых ран, рубцов в зоне нанесения;
  • период обострения хронических заболеваний;
  • дерматиты;
  • аллергия на компоненты в составе.

Обязательно делайте тест на аллергию, если вы не уверены в ее отсутствии!

загрузка...
Поделиться:
загрузка...

Комментарии
лунный календарь
на 2016
посмотреть
загрузка...