Темные круги вокруг глаз у женщин: причины появления и способы избавления

Большинство женщин периодически сталкиваются с проблемой появления темных кругов вокруг глаз. В чем же кроятся причины их появления со слов специалистов, ведь многие женщины ведут здоровый образ жизни и тщательно ухаживают за кожей? Как от них избавиться в короткие сроки, рассказано в нашей статье.

Почему они появляются?

Коричневые круги вокруг глаз всегда появляются при кислородном голодании организма. Вызвано это следующими причинами:

1. Курение и употребление алкоголя. Неважно сколько пьет человек – алкоголь всегда ведет к нарушению кровообращения, а курение только усиливает негативный эффект.
2. Недостаточный отдых в ночное время, то есть сон. Взрослый человек должен спать 8-9 часов в сутки для восстановления сил организма.
3. Стресс. Любые стрессовые ситуации сразу же провоцируют появление темных кругов, поскольку именно вокруг глаз кожа лишена сальных желез, очень тонкая и уязвимая.
4. Избыток ультрафиолетовых лучей приводит к появлению этой проблемы.
5. Ухудшение метаболизма ввиду неправильного рациона питания.
6. Могут свидетельствовать о заболевании внутренних органов, таких как печень и желудок.
7. Низкий гемоглобин.
8. Аллергия.
9. Возрастные изменения кожи.
10. Нехватка железа в организме.
11. Беременность.
12. Чрезмерные физические нагрузки.

Появление желтых кругов уже свидетельствует о наличии сбоев в организме, поэтому игнорировать их не стоит, нужно сразу же выяснить причины и немедленно приступить к их устранению.

Способы устранения косметического дефекта

У многих женщин бывают периоды, когда желтые или темные круги появляются, а затем постепенно исчезают сами, но надеяться на это все же не стоит, чтобы не углублять появившуюся проблему. При первых же симптомах, необходимо выполнить следующие советы специалистов:

1. Появление желтых или темных кругов под глазами может быть связано с болезнями внутренних органов. Поэтому необходимо обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.
2. Полностью отказаться от вредных привычек.
3. Обязательно соблюдать 8-9 часовой график сна.
4. Пересмотреть рацион питания и включить в него больше овощей и фруктов, молочных продуктов, рыбы и мяса.
5. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут, все зависит от погоды и времени года.
6. Не находиться долго на солнце, а перед выходом в летнее время года наносить защитный крем вокруг глаз.
7. Носить солнцезащитные очки.

Избавиться от желтых или темных кругов довольно просто, достаточно пересмотреть свой распорядок дня, улучшить питание и больше отдыхать в ночное время суток.

Народные советы

Народная медицина не оставила без внимания женщин с этой проблемой. Для устранения желтых пятен вокруг глаз, необходимо приготовить следующее средство:

1. Натереть на мелкой терке немного сырого картофеля, смешать его с небольшим количеством муки и молока.
2. Аккуратно нанести смесь на кожу вокруг глаз и оставить на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска не только помогает решить проблему желтых (темных) кругов, но и питает нежную кожу вокруг глаз.

Меры профилактики

Конечно же, лучше предотвратить появление проблемы желтых пятен, а для этого нужно соблюдать следующие правила:

• Ежедневно высыпаться.
• Больше гулять на свежем воздухе и часто проветривать квартиру и офис.
• Ежедневно умывать лицо прохладной водой или использовать для этого замороженные кубики с водой, отварами трав.
• Каждое утро после умывания слегка массировать кончиками пальцев область вокруг глаз.
• Употреблять не менее 2-х литров жидкости в день.

Советы специалиста представлены на видео.

Для маскировки желтых пятен, можно использовать специальные консиллеры, тональные крема, маскирующие карандаши и др. Выбор подобной косметики велик. Сегодня многие салоны и клиники также предлагают свои услуги в решении данной проблемы – это лимфодренаж, липофилинг, мезотерапия и другие курсы, которые подбираются индивидуально.