Темные круги вокруг глаз у женщин: причины появления и способы избавления

Большинство женщин периодически сталкиваются с проблемой появления темных кругов вокруг глаз. В чем же кроятся причины их появления со слов специалистов, ведь многие женщины ведут здоровый образ жизни и тщательно ухаживают за кожей? Как от них избавиться в короткие сроки, рассказано в нашей статье.

Почему они появляются?

Коричневые круги вокруг глаз всегда появляются при кислородном голодании организма. Вызвано это следующими причинами:

  1. Курение и употребление алкоголя. Неважно сколько пьет человек – алкоголь всегда ведет к нарушению кровообращения, а курение только усиливает негативный эффект.
  2. Недостаточный отдых в ночное время, то есть сон. Взрослый человек должен спать 8-9 часов в сутки для восстановления сил организма.
  3. Стресс. Любые стрессовые ситуации сразу же провоцируют появление темных кругов, поскольку именно вокруг глаз кожа лишена сальных желез, очень тонкая и уязвимая.
  4. Избыток ультрафиолетовых лучей приводит к появлению этой проблемы.
  5. Ухудшение метаболизма ввиду неправильного рациона питания.
  6. Могут свидетельствовать о заболевании внутренних органов, таких как печень и желудок.
  7. Низкий гемоглобин.
  8. Аллергия.
  9. Возрастные изменения кожи.
  10. Нехватка железа в организме.
  11. Беременность.
  12. Чрезмерные физические нагрузки.

Темные круги под глазами

Появление желтых кругов уже свидетельствует о наличии сбоев в организме, поэтому игнорировать их не стоит, нужно сразу же выяснить причины и немедленно приступить к их устранению.

Способы устранения косметического дефекта

У многих женщин бывают периоды, когда желтые или темные круги появляются, а затем постепенно исчезают сами, но надеяться на это все же не стоит, чтобы не углублять появившуюся проблему. При первых же симптомах, необходимо выполнить следующие советы специалистов:

  1. Появление желтых или темных кругов под глазами может быть связано с болезнями внутренних органов. Поэтому необходимо обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.
  2. Полностью отказаться от вредных привычек.
  3. Обязательно соблюдать 8-9 часовой график сна.
  4. Пересмотреть рацион питания и включить в него больше овощей и фруктов, молочных продуктов, рыбы и мяса.
  5. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут, все зависит от погоды и времени года.
  6. Не находиться долго на солнце, а перед выходом в летнее время года наносить защитный крем вокруг глаз.
  7. Носить солнцезащитные очки.

Желтые круги вокруг глаз

Избавиться от желтых или темных кругов довольно просто, достаточно пересмотреть свой распорядок дня, улучшить питание и больше отдыхать в ночное время суток.

Народные советы

Народная медицина не оставила без внимания женщин с этой проблемой. Для устранения желтых пятен вокруг глаз, необходимо приготовить следующее средство:

  1. Натереть на мелкой терке немного сырого картофеля, смешать его с небольшим количеством муки и молока.
  2. Аккуратно нанести смесь на кожу вокруг глаз и оставить на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска не только помогает решить проблему желтых (темных) кругов, но и питает нежную кожу вокруг глаз.

Результат устранения темных кругов народными средствами: до и после

Меры профилактики

Конечно же, лучше предотвратить появление проблемы желтых пятен, а для этого нужно соблюдать следующие правила:

  • Ежедневно высыпаться.
  • Больше гулять на свежем воздухе и часто проветривать квартиру и офис.
  • Ежедневно умывать лицо прохладной водой или использовать для этого замороженные кубики с водой, отварами трав.
  • Каждое утро после умывания слегка массировать кончиками пальцев область вокруг глаз.
  • Употреблять не менее 2-х литров жидкости в день.

Советы специалиста представлены на видео.

Для маскировки желтых пятен, можно использовать специальные консиллеры, тональные крема, маскирующие карандаши и др. Выбор подобной косметики велик. Сегодня многие салоны и клиники также предлагают свои услуги в решении данной проблемы – это лимфодренаж, липофилинг, мезотерапия и другие курсы, которые подбираются индивидуально.

загрузка...
Поделиться:
загрузка...
Комментарии